Susanne Dames Coaching & Consulting
Susanne Dames Coaching & Consulting

Innerer Kritiker

"Ich bin nicht gut genug", "ich mach mich lächerlich", ich bin kein echter Künstler"...solche und ähnliche Gedanken sitzen bei den meisten kreativ arbeitenden Menschen tief verankert und hindern uns daran, mit Freude, Selbstvertrauen und Leichtigkeit schöpferisch tätig zu sein. Oft geht diese innere kritische Stimme sogar soweit, dass wir etliche Gründe und Entschuldigungen herbeiziehen, um gar nicht mit einem Projekt anzufangen.

Kennst du solche Gedanken auch? Wenn ja, welchen Einfluss haben Überzeugungen dieser Art auf deine Stimmung, deine Gefühle, dein körperliches Empfinden und letztlich auf dein en Arbeitsprozess?

Ob du nun kreativ arbeitest oder es gern tun würdest, spielt hier keine Rolle.

Wir wollen an einem Wochenende zusammenkommen und genau das untersuchen. Die Wirkung solcher Gedanken oder Überzeugungen auf unsere Gefühle und die daraus resultierenden Handlungen. Wie können wir den inneren Kritiker und seine vernichtende Geschichte erkennen? Was können wir dem entgegensetzen?

Die Künstlerin Jani Lunablau wird mit einem weitgefächerten Angebot und präzisen Aufgabenstellungen nicht nur für viel Spass und neue Impulse sorgen, sondern uns auch mit unseren Gefühlen und angstbasierten Gedanken in Verbindung bringen...wir werden zeichnen und malen, Linolschnitt und Radierung ausprobieren, mit Collagen arbeiten und die Magie der Cianotypie entdecken,

Die erfahrene Lehrcoach Susanne Dames begleitet aktiv unseren Arbeitsprozess und zeigt uns, wie wir unsere negativen Gedanken identifizieren und mittels "The Work" hinterfragen können. Nur wenn wir die Stimme des inneren Kritikers als solche erkennen, sind wir in der Lage, uns gegen sie zu schützen und nicht dem Selbstboykott zum Opfer zu fallen. Und dann können wir endlich wieder mit Freude und Begeisterung unsere Kreativität ausleben.

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© Susanne Dames