Susanne Dames Coaching & Consulting
Susanne Dames Coaching & Consulting

Frauen mit Veränderungswunsch - ein Workshop mit The Work of Byron Katie

"Unsere Emotionen werden nicht nur einfach von Ereignissen bestimmt, sondern vielmehr von dem, was wir über die Ereignisse denken. Machen Sie sich klar, dass Ihre Art zu fühlen von Ihrer Art zu denken abhängt. Dann können Sie die Situation in die Hand nehmen, anstatt ihr Spielball zu sein." - Prof. Arnold Lazarus, Verhaltenstherapeut. Die Angst davor, verletzt zu werden oder andere zu verletzen, die Sorge, Erwartungen nicht gerecht zu werden, oder der Wunsch, Konflikten aus dem Weg zu gehen, bringen uns manchmal dazu, nicht unserem inneren Kompass zu folgen. Leider führen solche Kompromisse mit sich selbst selten zu mehr Verbundenheit, Zufriedenheit oder Leichtigkeit. Dieses außerordentlich einfache Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Problembewältigung besteht aus vier Fragen und sogenannten Umkehrungen und setzt für die Durchführung keinerlei Wissen oder Erfahrung voraus. Es handelt sich hierbei um einen meditativen Prozess, durch den wir erkennen können, was es wirklich ist, was uns verletzt, traurig macht, wütend oder gestresst sein lässt. Sie lernen den Umgang mit der Methode und können sich nach dem Workshop selbst durch den Prozess begleiten. Dieser Workshop wird vom Verband für The Work (vtw) mit zwei Tagen anerkannt und kann für die Ausbildung zum anerkannten Coach für The Work (vtw) angerechnet werden.

 

Termin:

Samstag, 19.02. - Sonntag 20.02.22 (jeweils von 10-16 Uhr)

Und hier gehts zur Anmeldung auf der Seite der VHS. Eine Anmeldung ist nur über die VHS möglich.

 

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© Susanne Dames